毛穴という毛穴からびっしりとしっとりと
お腹は空きやすく
夜は著しく眠い
あと水が欲しい
そうか
これが昨日の副産物か
超健康
後遺症は
はしゃいで走ったあとの太もも表の筋肉痛（衝撃痛）と
スマホを握って5時間弱だったので左手の筋肉痛
また登ろう
当日は
時の止まった歩廊あり
夜のような谷あいの林あり
雨で削れたアスレチックゾーンありでしたが
シャア専用のコガネムシが目の前を飛んで横切ったのが驚きでした
オオセンチコガネですね
最後の下りでも足元で2体見ました
この季節の山は虫も多かったです
あと熊っぽいフン
