なんか寝てたら

床で生命活動を停止しかけていたら
いつの間にか暗くなって
大雨が降っていたという

山行

お盆からちょっとあいたので
リハビリくらいにしようと思いつつも
初めてのところには行きたい欲

それらを全部抑えて
今日も始発バスで二度目の山へ向かうわけです

前回は縦走もまだ2回目くらいの頃で
山頂でも次の道が気になって周りを見る余裕がなかったのか
「山頂公園のジャングルジムかー」と思っていたものが展望台だったという

今回は展望台にも上るし
降りてすぐの下山路を少し間違えるも気付いて引き返して正しいルートを進めたし
だいぶんと落ち着いてきたと思っています

とはいえ
今日はアップダウンの少ないルートを選ぶんだと決めたのに
水量あるから滝ルートに変更？とか色気を出したりもして
精進の足りなさがはっきりしました

いつも通り人には合わないわけですが
今日は1つ目下山後の林道1hルートで
犬の散歩おじとすれ違うなど
普段の山行比+100000000000%くらいの人数とすれ違いました

萩谷から摂津峡では12名の老人会と
肩幅路（片方奈落）ですれ違えました

祥風苑の開店に30分早く着きそうだったので
予定外ながら三好山山頂にも寄って

そうでした…三好山を登る時間が
自分にとって最高の時間だと感じたのは初めてでした

知っている道で
勾配もわかっていて
ここにたどり着く頃には数時間歩いた後で力も抜けていて

すごいスピードで笑いながら登れました
この山は本当に好きです

そして全体としてはオーバーペースで
入浴ですぐ肩などにしんどさが来て
これはまずいとウォータークーラーから水を5分おきにがぶ飲みしていると
30分を越える頃には体重が戻って疲労感も軽減

送迎バスから摂津富田下車で
また25分の炎天下を歩いて孝来さんでラーメンを食べたのでした
マスタ「20-30分の歩きが近いと思い出したら新しい扉を開いたようなもんやな！」
ぼく「西国街道歩きも悪くない気がしてきました」
（マスタは奥さんと西国街道を歩くのが最近の流行）

塩分とタンパク質を赤（味噌豚骨）チャーシューで補充して
水がぶ飲みして

また30分以上かけて歩いて家まで帰るのでした

もう…寝る…

今日もなんだか

4時半起きです

だから寝るのも早い